Nem sempre conseguimos deixar alguns compromissos para cuidar de nossa higiene mental. Ficamos presos a afazeres e preocupações o tempo todo e nem nos damos conta que nosso bem estar emocional vai ficando de lado. Só nos lembramos disso quando os problemas de saúde aparecem. O que a maioria não sabe é que 5 dos sintomas mais clássicos são de fácil combate, e você mesmo pode começar a se tratar sem grandes sacrifícios ou gastos financeiros. Separei algumas dicas holísticas simples para os sintomas mais recorrentes. Comece a agir a seu favor e em pouco tempo mudanças positivas na sua saúde física e mental começarão a fazer a diferença. 1- Insônia e preocupações em excesso; A insônia é um sintoma clássico de estresse . Se você está apenas muito atarefado e preocupado com dívidas, filhos ou passando por momentos difíceis no trabalho, precisa compreender que ficar sem dormir, além de não resolver seus problemas, pode agravá-los. Uma forma simples e natural de ter uma noite de sono reparador...
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Muitas vezes não entendemos porque nascemos em uma família onde um ou mais parentes insistem em viver em discórdia conosco. Por mais que tentemos fugir enfrentamos fofocas, brigas, calúnias e todo tipo de infortúnio. Algumas pessoas parecem simplesmente gastar o tempo delas para nos aborrecer, fazem questão de nos tratar mal e nos definirem mesmo sem nos conhecer direito, muitas vezes mal conversam conosco para saber quem somos ou o que pensamos. Essas pessoas simplesmente não vão com a nossa cara gratuitamente sem que precisemos ao menos abrir a boca para conversar com elas. Em muitos casos elas estão na nossa família, poder ser a própria mãe, ou pai, irmão, e acreditem, até o cônjuge que nesses casos começam a manifestar comportamentos estranhos logo após o casamento. Enfim, sentimentos negativos inexplicáveis entre pessoas, brigas sem fundamento, afastamentos e inimizades por motivos pequenos, mas que geram grandes mágoas. Sentir repúdio por alguém que mal conhecemo...
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Quantas vezes nos pegamos andando em círculos em algumas áreas de nossas vidas? Simplesmente parecemos não sair do lugar em determinadas situações e por mais que nos esforcemos nos sentimos perdidos sem saber que rumo tomar. Para chegarmos onde queremos precisamos ter um plano elaborado e agirmos com maturidade e razão. Por mais que nossos objetivos envolvam projetos para nossa vida afetiva, se não tivermos planos traçados, podemos nunca alcançar o que tanto desejamos. Separei 6 atitudes positivas para você que está aí enfrentando grandes dificuldades para conseguir concretizar seus sonhos. 1 - Coloque na sua rotina atividades que são imprescindíveis para realizar seus sonhos. Todos os dias você deve fazer algo concreto para se aproximar do seu sonho. Que seja uma hora a mais de estudo, uma hora a mais de treino, ou até mesmo uma terapia ou acompanhamento coach que te coloque na direção certa para realizar o que você deseja. Atitudes devem ser tomadas e não pare para olhar para o...
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Peço mais harmonia e paciência na minha casa. Aceito e agradeço. Juliana
ResponderExcluirPedido atendido, Deus abençoe!
ExcluirPeço oração para Carolina Castro Brandão enxaqueca e esclerose multipla e dormencia do lado esquerdo e muito nervosa. Rafael Castro Brandão transtorno bipolar e nervoso.anamaria Castro Brandão depressão .pressão alta e bronquite asmático e dores nós joelhos. Leovegildo de Castro dores nós joelhos e braço direito. Marisa aparecida Castro guerreiro vai fazer uma cirurgia no joelho
ResponderExcluirJose mario guerreiro problemas na coluna e com bebidas
Michel oliveira csm esclerose multipla. Joana Souza esclerose multipla e cancer na tiroide. Oswaldo Teixeira escleroso multipla. Natalia c Avancini esclerose multipla. Soninha pereira
Sandrah ramon franco.
Pedido atendido, Deus abençoe!
ExcluirPeço oração para cândida Teodoro. João Victor fernandes de Souza. Maria aparecida Teodoro fernandes de Souza. Victor Hugo Cardoso envolvendo com drogas.
ResponderExcluirPedido atendido! Deus abençoe!
ExcluirPeço vibrações para Lidiane oliveira Castro guerreiro e Marcelo Castro guerreiro Mário Castro guerreiro. Julia Castro guerreiro. Marisa aparecida Castro guerreiro .Jose Mário guerreiro. Jose Roberto de Castro. Cleide mara Castro. Pedro Henrique Castro Gomes. Beatriz Castro Gomes. Aline Castro Gomes. Bruna de Castro. Alice de Brito Alexandre. Rosangela Claudia Brito. João Henrique Alexandre. Mailon Alexandre. Bárbara Alexandre .Emanuelle Jordao. Kailainy Castro. Leovegildo de Castro. Rafael Castro Brandão. Carolina Castro Brandão. Anamaria Castro Brandão. Luís donizeti Brandão. Maria aparecida santos Brandão
ResponderExcluirReiki enviado, Deus abençoe!
ExcluirPEÇO E AGRADEÇO. REIKI PARA GABRIELLA PEREIRA DA SILVA, DN 26/03/1984; ENDEREÇO: RUA ANTENOR DUARTE VILELA, Nº 1320, BARRETOS-SP.
ResponderExcluirELA QUE FEZ CIRURGIA PARA RETIRADA DE UM TUMOR GLIOMA CAPSULAR DA CABEÇA, FEZ PUNÇÃO DE NÓDULO NO SEIO DIREITO, FOI IDENTIFICADO UM NODULO NA AXILA DIREITA, UM TUMOR NOS PULMÕES E OUTRO NA MEDULA.
HOJE ELA FEZ, PELA MANHÃ, A SEGUNDA SESSÃO DE RADIOCIRURGIA NO CRÂNIO (2º SESSÃO DE QUATRO) E AGORA, À TARDE, FARÁ TOMOGRAFIA DE PLANEJAMENTO UMA RADIOTERAPIA NA COLUNA, DEVIDO A MEDULA ESTÁ PRESSIONANDO A COLUNA, CAUSANDO DORES NAS COSTAS.
A MESMA ESTÁ MUITO ANSIOSA E COM MEDO DO QUADRO QUE SE APRESENTA PARA ELA. ELA ESTÁ ENJOADA , ANSIOSA E COM DORES NAS COSTAS.
PEÇO REIKI PARA AUMENTAR A SERENIDADE E A CONFIANÇA DA MESMA E O FORTALECIMENTO DO SEU CORPO FISICO E ESPIRITUAL PARA ESSA NOVA ETAPA DO TRATAMENTO. GRATIDÃO!!!
Reiki enviado, tenha fé, tudo vai melhorar!
ExcluirPeço para meu irmão, Marcelo Rodrigues, 28/02/76 está desempregado faz oito meses, precisa urgente de um emprego!!!
ResponderExcluirpeço a cura da gripe e febre do meu filho.gratidao
ResponderExcluirPeço vibrações positivas pela saúde mental de meu irmão uilei Costa dos Santos que toma remédios controlados para depressão e peço também que eu receba minha prosperidade financeira
ResponderExcluirPeço oração pela saúde de Carolina de castro Brandão Rafael de castro Brandão mailon Alexandre emanuelle jordão leovegildo de castro Luís donizeti Brandão.Ana Maria castro Brandão Pedro Henrique Castro Gomes Beatriz castro Gomes Alice de Brito Alexandre.Aline castro Gomes.Bruna castro.José Roberto de castro.Cleide Mara Castro
ResponderExcluirJosé Mário guerreiro.Marisa Aparecida castro guerreiro.kaikany castro Ivan de Abreu Ferreira.Gabriel Reis.Gabrielle Guimarães.Etelvina Marques Guedes.cândida Teodoro.Maria Aparecida Fernandes de Souza.Maria Aparecida santos Brandão.Bárbara Alexandre .Nair da Silva Nascimento.Victor Hugo Cardoso.nenê Cardoso.Filomena saltarelli.alfeo saltarelli.Murilo Sanches.Michel Oliveira Cms.Joana Souza.Oswaldo Teixeira.Soninha Pereira.Sandrah Ramon Franco.Gal Soares Silva Soares.Jadey Carvalho Carvalho Rufino.Beth Carvalho.Rosangela Brito.Edileide Barbosa - Pablo
Peço oração pra minha casa,minha filha Estefani de p.v.cabral e pra mim Carla de p.freitas e minha mãe Maria Aurelina de p.freitas.recebo e agradeço.
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